お勤めしてて、いいことは。

毎年　強制的に「健康診断」を受けさせられること。

 

主婦してるときは、今みたいに健康管理にうるさくなかったこともあるけど、

つい、「わざわざ行くの、めんどー」　と敬遠しがちだったから。

 

今年から、いつもの検診に加えて、PC関係に長時間従事する人用の検査も加わりました。

 

・・・で。今年の結果。

また、体重が落ちてしまった・・・　大台を割ってしまってました　－－；

これ、何が困るって、持久力がすごく　落ちる。

 

不思議と　体力はあると思う。筋力とか。

今回から加わった検査の中に　握力測定があるんだけど、

３７キロ　だったし。

 

ただ、長続きしない。超短距離型？体質って感じ。

 

おまけに、やっぱり採血が苦手。

今回も　ベッドのお世話になってます・・・

上の方からすーっと血を抜かれてるように暗くなっていく～～～

 

これも、おさまったらいきなり腹筋でむくっと起き上がったりしてしまうから、看護士さんがびっくりする。

ひそかにお騒がせの診断だったりするんだ。。。

 

 

お騒がせ？ではないけど、思いつきで。

普段、握力測定ってやらないから、右手の測定をやった後で、

「測定器が軽い！」

 

斜め上　４５度目線でつぶやいて見た。

今年復活の　お勉強会。数値的に変化するんだろうか？

 

結果。左手は４１キロ。　ばっちり数値が上がってました。

検査員の人に「左利きですか？」と確認されてしまったけど、　しっかり、右利きです。

 

いや、遊んでないで　もっと日常に役立てたらいいんですけど、ね。

ちょっとした、いたずら心でした。

 

 

 

 

 

大阪は　今日も雨・・・

今日は　勉強会があるのだけど。

やっぱり　この先生と会うときって　雨。

現在のところ　１００％　雨。

 

さて、今日の話で　ちょっと気に入ったところ。

 

　”物事はきちんと終わらせましょう。”

 

人が成長するときに、

ひとつの物事が終わって、次のステップが始まる。

やりかけのままでは　ステップアップできずに

どんなことに取り組んでも　同じところでとどまってしまう・・・と言う話。

 

感情をずっと引きずらないで、

「こういう感情を持っていたんだ」

と決めて　そうだったのか～と終了させてしまう。

そうすると　その感情を持ってた自分は　過去の人　になって

今　違う自分でいることを認められる。って、

・・・こんな感じ。

 

実際は　もっと難しい理論になるみたいだけど。

こんな感じがわかりやすい。

 

失敗して　くよくよしてるわたしは「くよくよしてたんだ～」で過去の人に。

今はくよくよしてなくてもいいわたしを認められる。

 

私って運が悪いから・・・　っていうときにも

「私　運が悪かったんだ」　って。

過去の人にして　いつまでもマイナス感情にとらわれないように。

 

わたしって　言霊　ってことをどっかで信じてる人なので、

弱い言葉は　弱い自分を引き寄せるような気がして、

言葉にするときには　ちょっと強がったり背伸びしたりすることもあったけど

今日の話を聞いて　しんどいときは　ちょっとしんどいって言ってみてもいいかなーって。

少し　楽になりました。

 

「・・・だった。でも、今日からまたがんばる」って気持ちを忘れないようにして。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自転車のかぎ。

ひねり切っちゃった×

 

朝、ちょっとあせってたこともある。

その日は、さっぴーがクラブの遠征で

朝から、少し遠い駅でみんなと待ち合わせだった。

送っていっても仕事には間にあう。

そう思って一緒に行った。 

 

駅前。

自転車にロックをかけて、改札へ。

ここで見送って、再び自転車にもどり、

ロックをはずすために鍵を・・・

これが、びくともしない。

 

えーーーーっ

がちゃがちゃ左右に揺らしても

どちらにも動こうとしない。

 

ちょっと、気合入れて一言、言ってみる。

「鍵が開く、かも！」

そして、あらためて鍵をまわそうとした。ら、

 

ぐにっ！！

とばかりに、鍵がねじ切れた。

「私はユリ・ゲラーか！！」

 

たとえば、「鍵を落とした」とか、

「鍵をなくした」、「みつけられない」

だったら、もう少し冷静に次の行動を思うのだけど。

 

このときばかりは　しばらく　手元に残った鍵のかたわれを

まじまじと見るしかなかった。

硬いよねぇ、鍵って。

 

・・・かも！って言葉は、パワーの出ることば。

とは、聞いてたけど・・・

パワーって、怪力？

 

結局、自転車は駅前に置いたまま、

歩いて会社に行った--；

 

 

広島のセミナーでとなりになったFさんが

言った

「　ありがとう水（すい）　でしょ？」

商品名のようなポピュラーな響きが

ちょっと気に入った。

 

「ありがとう」

この　きれいな言葉の

不思議なパワーの話をしていたときのこと。

 

コップにいれた水を飲むときに

水に向かって「ありがとう」と言うと、

水がおいしくなる。

 

水の形・・・水紋が、

かけた言葉によって、その形を変えるという。

「ありがとう」の水紋は

とてもきれいだから、おいしいのかな？

 

人のからだって　ほとんど水だし。

「ありがとう」をたくさん言ってたくさん言われると

きれいになっていける、かも！

 

あたらしいプログラムを学習する事になった。

学習する。

勉強じゃなく、学習。

 

このことばも、同じようで実は違う。

勉強は「与えてもらう」　⇔　学習は「自らがつかみとる」って感じかなぁ

 

言葉のちからとしては、自主性のある「学習」のほうがパワーがでる。

 

学習して身に付ける。

そして使いこなせたら、やりがいもあるってこと！

さあ、FIGHT！！

 

・・・というのをやってみた。

テーマは毎日メルマガで配信されてくる。

一日一テーマ。

期間は7日間。

・・・別に7日やったから成功！というわけではないけど、

なんか、ちょっと自信ついた？？？感じがする。

ひとつひとつ、流れてしまう日常の中を

ちょっと立ち止まって、自分を見直して、認めて行く事で、

いろんなことを肯定的に捉えられている。

そんな感じ。

いま、ちょっと　いいかんじ

 

 

いつも使ってることば。何気なく使ってるけど、少し気をつけるだけでパワーアップできるという・・・

ちょっと不思議で魅力的な世界です。

ことばの持つチカラ、ちょっとのぞいてみませんか？

細胞反射テスト　をみてね